你的痘痘是不是来了一拨又一拨?
你的痘痘是不是总是顽固的侵害着你的皮肤?
......
你有这样的烦恼吗?
那么,反复长痘究竟是怎么回事呢?
长痘是怎么回事?
长痘,说白了,是因为毛孔堵塞,排泄物堆积,通俗的说就是脏东西堵住了毛孔的正常“呼吸”,角质代谢缓慢,长此以往,毛孔堵塞,就会长出痘痘。
什么原因导致皮肤代谢缓慢?
首先,就是皮脂分泌过多,皮脂分泌过多是因为进入青春期后人体内雄激素,特别是睾酮激素水平的迅速升高导致。
其次,营养状况、压力、毒素、炎症和肠道健康都可引起代谢障碍。
为什么反复长痘?
1.表面痘痘好了,其实皮肤底下有炎症
皮肤看起来光滑没有痘痘,但其实痘根没有从根本上拔除,皮肤底下还有痘痘炎症还没有消除,只要机会成熟的话,它还会再次长出来。
2.皮肤屏障脆弱,容易感染细菌
有些人认为挤痘痘会把炎症挤出来,痘痘好得快。但我们不建议自己挤痘痘,因为挤痘痘很容易让细菌进入毛细血管,让炎症扩散,让这个地方容易反复爆痘。
还有就是红痘印,其实里面还有炎症,护理不好也有可能再次冒痘。
3.阴虚体质容易长痘
本身的体质是肾阴虚的人也会容易长痘痘,因为这类人一般都是油性皮肤,容易出油,而导致毛孔经常被堵塞,如果不注意清洁皮肤自然会长痘痘了。
4.长痘时,控制不住嘴
长痘痘和平时的饮食习惯也是离不开的,如果平常喜欢吃零食、辛辣刺激的食物等,这些食物会引起身体上火。那么长痘痘也是很正常的事情了,需要注意的是,日常喜欢吃甜食的人会更容易引起痘痘的出现。
5.内分泌失调
内分泌失调是引起长痘痘的主要原因之一,当体内内分泌失调的时候,我们身体的雄性激素分泌量就可能随之增加。这样一来毛孔也会随之变大,让我们的皮肤都变得粗糙起来。脸上的油脂分泌也会很旺盛,给痘痘的生长创造了条件。
痘痘的防治建议?
1.起居要规律,保持充足的睡眠和舒畅的心情可以提高机体免疫力,促进痤疮改善和恢复。
2.合理清洁对治疗有辅助作用。用温水洗脸,不要过分清洗,以免破坏皮肤的屏障功能。严禁在没做好消毒情况下“挤痘痘”,以免进一步加重感染,特别是挤压危险三角区可能导致颅内感染。
3.饮食上忌油腻、过甜、辛辣的食物,多吃富含A族、B族维生素、锌之类的食物。
4.一年四季都要做好防晒工作,以免紫外线加重痤疮发展。
温馨提示:痘痘的治疗不能一味追求速效,从身体内部到皮肤自身问题,从根本上找出原因,不要随意涂抹药物,在专业医生的指导下,对症下药,痘痘才能消失。